Resep Es Lilin (Buah naga dan Apel) - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Es Lilin (Buah naga dan Apel). Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak :
Sajian Untuk :
Bahan-bahan
- 2 buah apel (+-400 gram)
- 1 buahnaga (+-600 gram)
- Air perasan jeruk nipis / Lemon
- Secukupnya air
- 4 sdm gula pasir (sesuai selera)
Langkah
-
Cuci bersih buahnaga dan apel.
-
Potong buahnaga kecil-kecil. Masukkan ptoongan buah ke blender. Tambahkan 200-300 ml air matang, 2 sdm gula pasir dan perasan 1 buah jeruk nipis. Blender hingga halus. Koreksi rasa. Bisa ditambah lagi gulapasirnya.
-
Potong buah apel kecil-kecil. Saya tidak dikupas kulitnya). Masukkan ke blender. Tambahkan 400ml air (sesuai selera, jadi bisa ditambahkan air yaa sesuai dengan kekentalan yg diinginkan). Tambahkan 2 sdm gula pasir dan air perasan irisan lemon (diganti jeruk nipis juga boleh). Blender hingga halus. Icip/koreksi rasa.
-
Bungkus menggunakan plastik es lilin. Toyal: 12 es lilin buah naga dan 8 es lilin apel. Masukkan ke freeze. Tunggu beberapa saat hingga beku
-
Es lilin ini sehat dan bisa dinikmati anak anak... Selamat mencoba 🤗❤
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
