Resep Mpasi 1 Tahun (16 Bulan) Sayur Sop Ayam - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Mpasi 1 Tahun (16 Bulan) Sayur Sop Ayam. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak :
Sajian Untuk : 3-4 orang
Bahan-bahan
- 150 gr ayam fillet, potong dadu
- 1 wortel, potong bulat biasa
- 1/2 labu siam, potong seperti korek kayu
- secukupnya Kol
- 2 batang daun seledri, iris tipis
- 1 daun bawang, iris tipis
- 1 sereh, geprek
- secukupnya Garam
- 1 sdm minyak goreng
- 600 ml air
- Kacang merah secukupnya, rebus dahulu sampai empuk
- Bumbu Halus
- 1 cm jahe
- 3 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- secukupnya Merica / Lada
- secukupnya Ketumbar
Langkah
-
Siapkan bahan, potong sesuai arahan yang sudah tertulis di bahan
-
Panaskan minyak, tumis bumbu halus sampai wangi dan sedikit kecoklatan.
-
Masukkan air, sereh, wortel dan labu siam. Masak sampai mendidih.
-
Masukkan ayam. Masak selama 10 menit dengan api kecil
-
Masukkan kol. Masak sampai wortel dan labu siam sudah matang sesuai selera. (kalau saya sampai empuk karena buat anak juga)
-
Masukkan daun bawang, daun seledri, garam dan kacang merah. Koreksi rasa, matikan api. Selamat menikmati.
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
