Resep MPASI 9m+ PEPES TAHU SALMON Paling Enak Simple dan Praktis

Delicious, fresh and tasty.

MPASI 9m+ PEPES TAHU SALMON

Resep MPASI 9m+ PEPES TAHU SALMON - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.

Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.

Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.

Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, MPASI 9m+ PEPES TAHU SALMON. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.

Lama Memasak : 30 menit

Sajian Untuk :

Bahan-bahan

  1. 2 potong tahu sutra
  2. 1 potong ikan salmon ukuran kecil (3 ruas jari)
  3. 1 butir telur (pakai putihnya saja)
  4. 3 batang brokoli iris halus
  5. 1 buah ukuran kecil
  6. ub
  7. 1 pcs keju kiri
  8. 1 siung bawang putih ukuran kecil
  9. 1 siung bawang merah ukuran kecil
  10. 3 lembar daun kemangi

Langkah

  1. Hancurkan tahu menggunakan garpu, atur tekstur sesuai keinginan, Kalo aku agak halus tapi masih sisain sedikit tekstur tahunya, lalu masukkan brokoli yang sudah dicincang dan aduk kembali, sisihkan

  2. Blender salmon, wortel, UB, keju dan putih telur sampai benar2 halus, setelah itu campur dengan tahu dan brokoli tadi

  3. Siapkan panci untuk mengukus, masukkan tahu kedalam daun pisang jika ada, tapi kalo gak ada daun pisang bisa juga langsung ditaro dikukusannya, dicetak aja langsung pakek sendok ya mom, dibikin kotak2 kecil, atau bisa pakai aluminium foil ukuran untuk bikin schotel

  4. Kukus kurleb 20 menit, karena pakai bahan dari telur jadi harus bener2 matang

  5. Jika ingin disajikan, bisa langsung diberikan pada si baby di piring saji, tinggal tambahkan buburnya, kebetulan aku hidangkan dengan bubur quinoa, jadi deh semangkuk mpasi 4 bintang, boleh ditambahkan evoo atau keju lagi untuk toppingnya, tapi pas aku cobain sih udah enak walau tanpa ditambahkan keju lagi, jadi tinggal tambah evoo nya aja. Happy trying mom 💙

Resep Masakan yang lain :

Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!