Resep Bubur brokoli #mpasiADAM8+month - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Bubur brokoli #mpasiADAM8+month. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak : 1jm
Sajian Untuk :
Bahan-bahan
- 3 sendok beras
- 1 potong hati ayam negri/kampung
- 1 potong kecil wortel
- 1 potong kecil labu siam
- 1 potong kecil brokoli hijau/putih
- Bawang merah&putih @1
- secukupnya Jahe
- 1 helai Seledri, serai dan daun bawang
- Air dan garam
Langkah
-
Cuci bersih beras, sayur dan hati ayam
-
Didihkan air masukan hati ayam dan jahe geprek, sekiranya matang angkat dan tiriskan, bagi jadi 3 bagian, sisanya masuk kulkas
-
Parut wortel, bawang putih & bawang merah, labu siam, lainya cincang (kecuali serai dan beras ya bund 😬)
-
Didihkan air lalu masukan beras dan semua bahan (serai digeprek)
-
Atur air kecilkan api, tunggu sampai bubur benar2 pulen ya bund lalu beri garam secukupnya, jngan lupa diaduk2 agar tdak gsong
-
Setelah air surut, bubur sudah pulen tes rasa jangan smpai keasinan ya bun 🤭lalu matikan api dan bubur siap dihidangkan untuk buah hati 👶🏻💕
-
NB; bukan tips hanya bagi ilmu ya bun, sy klau masak bubur anak air 1 jri telunjuk dari atas beras, itu sudah smpai bubur pulen, tp smw seleraa masing2 ya bunda dan sesuaikan dg porsi/tekstur makan anak ☺️
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
