Resep Sate Bayam - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Sate Bayam. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak : 1 jam 30 menit
Sajian Untuk : 15 tusuk sate
Bahan-bahan
- 1/2 ikat atau lebih kurang 100 gram bayam
- 100 gram keju (saya pakai 70 gram)
- 5 butir telur
- 1 siung bawang bombai (saya skip karena lagi nggak ada di pasaran)
- 2 siung bawang putih (saya 3 siung)
- 1 batang daun bawang
- 5 buah sosis
- Garam 1 sdt (resep asli tidak ada)
- Lada bubuk secukupnya (resep asli tidak ada)
- secukupnya Minyak goreng
Langkah
-
Bayam di iris-iris, keju diparut, telur dikocok, bawang putih dan bawang bombai dihaluskan atau dicincang.
-
Aduk telur, keju, bawang putih, bawang bombai, lada bubuk, garam, daun bawang dan bayam iris.
-
Masukkan ke dalam cetakan yang sudah diolesi mentega, kukus selama lebih kurang 15 menit. Dinginkan lalu potong-potong jadi kotak.
-
Sosis dipotong-potong dengan ukuran lebih kurang 2 cm, goreng.
-
Ambil tusukan sate, pasang potongan bayam berseling dengan sosis goreng. Sajikan dengan saus cocol.
-
Note : Sosis yang saya gunakan sudah siap makan. Makanya tidak saya goreng. Pilihan olahan sate bisa dibakar atau digoreng sesuai selera.
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
