Resep Bubur Ayam Oatmeal #207🎗 - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Bubur Ayam Oatmeal #207🎗. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak :
Sajian Untuk : 1 porsi
Bahan-bahan
- 500 ml air
- 1 potong dada ayam tanpa kulit (100 g, disayat 2 bagian)
- 6 sendok makan oatmeal (quick cooking)
- 1 buah bawang putih, dicincang
- 2 lembar daun jeruk (buang tulang daun)
- 1 sendok teh minyak wijen
- 1/4 sdt garam
- 1/2 sdt gula
- 1/4 sdt merica bubuk (atau sesuai selera)
- 2 sdm tepung beras (dilarutkan dg 4 sdm air matang)
- Pelengkap :
- 1 butir telur rebus
- Secukupnya bawang goreng
- Secukupnya seledri iris
- Secukupnya kecap manis
Langkah
-
Siapkan bahan
-
Didihkan air dalam panci, masukkan dada ayam, bawang putih, daun jeruk dan sejumput garam. Tutup panci. Masak hingga dada ayam matang. Angkat ayamnya saja. Sisihkan. Jangan matikan kompor.
-
Tuangkan oatmeal aduk hingga masak. Masukkan garam, gula, merica, dan minyak wijen. Masukkan larutan tepung beras, aduk rata. Masak hingga kental. CEK rasa. Matikan kompor
-
Ini konsistensi bubur oatmeal stl dimasak. Setelah agak hangat akan lebih set lagi.
-
Siapkan dada ayam yg sdh disuwir, dan telor yg sdh dibelah. Sisihkan
-
Cara penyajian :Angkat dan tata bubur di dalam mangkuk. Beri taburan ayam suwir, bawang goreng, seledri dan telur rebus. Tomat sbg garnish yg bisa dimakan.
-
Siap disajikan selagi hangat. Rasanya enak banget, wangi daun jeruk dan bawang😍
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
