Resep MPASI 7 Bulan 13 Hari - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, MPASI 7 Bulan 13 Hari. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak : 4 Jam 30 Menit
Sajian Untuk : 3 porsi
Bahan-bahan
- 2 sdm Beras Putih
- 3 sdm Santan Kara
- 400 ml Air
- 1/2 sdt Kaldu Jamur (optional)
- 20 gr Fillet Ayam
- 15 gr Brokoli
- 4 batang Buncis
- 1 batang Wortel Baby
- 20 gr Tahu Sutera
- 1 siung Bawang Putih
- 1 siung Bawang Merah
- 1 lembar Daun Salam
- Secukupnya Seledri
- Secukupnya Bawang Daun
- 1 sdt UB utk per porsi
- 1/2 sdt Kaldu Jamur (optional)
Langkah
-
Cuci bersih beras, masak di SC bersama santan dan kaldu jamur, set timer 4 jam.
-
Menjelang bubur matang, rebus air bersama duo bawang, daun salam, dan daging ayam, rebus hingga wangi dan ayam matang.
-
Setelah ayam matang, masukkan wortel dan buncis yg sudah dikupas dan dipotong2, masak hingga matang. Lalu masukkan brokoli, tahu, kaldu jamur, seledri, dan daun bawang. Biarkan hingga brokoli matang. Angkat.
-
Blender sop hingga teksturnya sesuai dgn yg diinginkan.
-
Sajikan berdampingan dengan bubur, dan beri UB.
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
