Resep Nasi goreng brokoli - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Nasi goreng brokoli. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak :
Sajian Untuk :
Bahan-bahan
- 1 porsi nasi putih
- 1 buah telor
- Secukupnya wortel, iris tipis (saya parut memanjang dengan pealer)
- secukupnya brokoli
- 2 buah nira/kucai/daun bawang, iris tipis
- 🥦bumbu:
- 1/2 buah bawang bombai, potong kecil2
- 2 buah bawang putih, cacah kecil2
- 1 sdm saus tiram
- 1/2 sdm shoyu/kecap asin
- 1,5 sdm kecap manis
- 1 sdm minyak wijen
- 1 sdt lada
- secukupnya gula, garam
Langkah
-
Brokoli dan wortel saya rebus terpisah. Tp klo mau ditumis jg gpp. Jika mau pakai tambahan seafood, ayam, dll, maka tumis terpisah saja ya.
-
Siapkan minyak wijen di wajan, lalu tumis bawang bombay sampai layu, lalu masukkan bawang putih. Tumis sampai matang
-
Setelah itu masukkan telor, tumis orak arik
-
Masukkan nasi, aduk2. Setelah itu masukkan sisa bumbu2 lainnya. Aduk rata dan tes rasa.
-
Terakhir masukkan kucai/daun bawang, sayur brokoli dan wortel, aduk rata.
Sajikan^^
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
