Resep #29 Gurame Asam Manis - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, #29 Gurame Asam Manis. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak :
Sajian Untuk :
Bahan-bahan
- 1 ekor ikan gurame fillet
- 1 bks kecil tepung bumbu serbaguna
- 1 buah lemon
- 1 buah wortel
- 1/3 buah nanas
- 1/2 buah bombay
- 4 siung bawang putih parut
- 2 buah cabe merah keriting
- 250 ml air
- 4 sdm saus tomat
- 1 sdm maizena + 6 sdm air
- Secukupnya minyak
- Secukupnya margarin
- Secukupnya garam
- Secukupnya gula/sasa
- Secukupnya merica
Langkah
-
Cuci bersih ikan, marinasi ikan pake peresan lemon M garam. Diemin sebentar kira2 15 menitan. Panasin minyak, balurin ikan ke tepung, langsung goreng ampe mateng, angkat, tirisin. Ulangin ampe abis
-
Siapin bahan saus.
-
Panasin margarin, tumis bawang putih, bombay, n cabe ampe harum. Masukin air, saus tomat, garam, gula/sasa, merica, aduk rata, lalu nanas. Terakhir masukin larutan maizena, aduk rata, masak ampe mateng semua
-
Tata ikan dalam piring, trus siram dengan saus asam manis ato klo mau di masukin ke saus dicampur langsung jg bole...sesuai selera ya mak2, mbak2.
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
