Resep TOPPING TUNA SUWIR (34) - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, TOPPING TUNA SUWIR (34). Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak : 45 Menit Kayaknya
Sajian Untuk : Rame - Rame
Bahan-bahan
- 1 Kg Daging Ikan Tuna
- 2 Buah Bawang Bombay. Iris
- 4 Siung Bawang Putih. Iris
- 2 Sdm Saos Tiram
- Sesuai Selera Garam, Lada, Kaldu Jamur, Gula (Me : Stevia)
- 1 Sdm Minyak untuk menumis (Me : Barco)
- Air matang
Langkah
-
Cuci Ikan Tuna. Potong2 agar mudah matang. Yang gak terlalu suka bau amis. Balurkan ikan dengan air jeruk nipis sebentar. Cuci bersih. Kukus sampai matang.
-
Angkat ikan. Terus di suwir menggunakan garpu. Untuk tekstur halus atau agak besar tergantung kebutuhan ajaahhh. Sisihkan.
-
Tumis Duo Bawang dengan minyak. Aduk terus sampai layu dan berwarna agak sedikit coklat. Tambahkan air sekitar 30ml. Aduk lagi. Setelah air nya mengering kembali. Masukkan suwiran Tuna. Aduk terus.
-
Jika di rasa tekstur adonan ikan terlalu kering. Tambahkan lagi air. Hingga mencapai tekstur yang di inginkan. Kalau saya agak kering.
-
Masukkan bumbu lain. Garam and the gank. Aduk terus sampai tercampur rata. Koreksi rasa. Selesai dehh.. Saya lebih suka rasa nya yang light. Karena nanti akan di campur dengan menu masakan lain.
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
