Resep MPASI 1 tahun (Soup ayam, telur puyuh, sosis, tahu, & sayuran) - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, MPASI 1 tahun (Soup ayam, telur puyuh, sosis, tahu, & sayuran). Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak :
Sajian Untuk : 3 porsi makan
Bahan-bahan
- 1/2 Tahu Sutra
- Ayam dada tanpa tulang
- Telur Puyuh
- Sosis
- Daun Bawang
- 1/2 Tomat (buang bijinya)
- Wortel
- Jagung Manis
- Kaldu ayam kampung (bisa pake kaldu bubuk pawon ibun)
- 1 iris Bawang putih
- 1 sdm minyak goreng / ELOO
Langkah
-
Potong semua bahan kecuali wortel & jagung manis
-
Rebus telor puyuh sampai matang
-
Tuang minyak goreng / ELOO ke wadah utk menumis
-
Tumis bawang putih & separuh daun bawang sampai harum kemudian masukan tahu tumis sampai agak kering
-
Parut wortel & jagung manis
-
Siapkan panci, masukan semua bahan yg sudah di tumis, masukan wortel & jagung yg sudah di parut, kemudian masukan ayam, sosis, tomat, telur puyuh
-
Tambahkan kaldu ayam kampung bubuk dan tambahkan air, gula, dan garam
-
Rebus sampai mendidih, masukan separuh daun bawang & koreksi rasa
-
Sajikan dengan penuh cinta
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!