Resep Egg chicken roll (mpasi 1 tahun) - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Egg chicken roll (mpasi 1 tahun). Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak : 1 jam
Sajian Untuk : 4 anak
Bahan-bahan
- Kulit
- 1 butir telur
- 1 buah kuning telur
- secukupnya Air
- 2 Sdm tepung Terigu
- 1/2 Sdm tepung tapioka
- secukupnya Garam
- Kaldu jamur secukupnya (ku pakai totole)
- 1 1/2 sdm minyak goreng
- Isian
- 250 gr Fillet dada ayam
- 1 buah bawang putih
- 1 putih telur
- 2 sdm tepung terigu
- 1 sdm tepung tapioka
- Garam
- Kaldu jamur
- 1 sdt saus tiram (skip boleh,, ku pakai saori)
Langkah
-
Kulit :: campurkan tepung terigu, tepung tapioka, air, garam dan kaldu kemudia masukan telur dan kocok lagi hingga tercampur rata (koreksi rasa) kemudian tambahkan minyak goreng
-
Panaskan pan untuk membuat kulit (ku pakia teflon kecil khusus untuk membuat dadar), tuangkan 1 sendok sayur adonan kemudia putar searah jarum jam smpai pan tertutup rata oleh adonan, setelah matang, angkat (jangan terlalu kering) || dengan resep diatas aku jadi 5 kulit
-
Isian :: haluskan dada ayam, bawang putih dan putih telur (ku pakai blender)
-
Tuang ke dalam wadah, tambahkan tepung terigu, tapioka, saus tiram, garam dan kaldu jamur kemudian aduk rata dan koreksi rasa
-
Ambil 1 lembar kulit, tuang 1-2 sdm isian dan ratakan di atas kulit sampai kulit tertutupi oleh isian kemudian gulung
-
Panaskan kukusan, kemudian kukus egg chicken roll kurleb 30 menit,
-
Setelah matang, dinginkan kemudian potong sesuai selera, bisa langsung di goreng atau di bekukan didalam kulkas (frozen food)
-
Bisa disajikan dengan sup tahu biar benar-benar ala ala H*kb*n
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
