Resep Sup Ayam Telur Jahe MPASI 10+ - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Sup Ayam Telur Jahe MPASI 10+. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak : 1 recook
Sajian Untuk :
Bahan-bahan
- 1/8 kg dada ayam potong kecil-kecil
- 1 butir telur ayam kampung
- 1 buah wortel potong dadu kecil
- 3 kuntum kecil brokoli
- 1 sdm minyak goreng
- Sedikit margarin
- Air secukupnya untuk kuah sup
- Bumbu sup
- 1 siung bawang putih cincang halus
- Secukupnya bawang bombay
- 1 ruas jari jahe geprek
- Sedikit lada
- Sedikit kaldu jamur (saya pakai totole)
- Sedikit gula & garam
Langkah
-
Panaskan minyak goreng dan margarin lalu tumis bawang putih dan bawang bombay hingga wangi. Kemudian masukkan ayam dan tumis hingga terlihat matang
-
Setelah itu masukkan wortel dan brokoli tumis sebentar lalu tambahkan air secukupnya, tunggu hingga mendidih. Masukkan jahe yg sudah digeprek (masukin sekalian waktu ditumis juga boleh)
-
Setelah air mendidih tuangkan ke dalam sup telur yg sudah dikocok lalu aduk aduk dan telur menyebar menjadi serat serat halus, kemudian tambahkan kaldu jamur dan juga sedikit lada. Sambil dicicipi
-
Diamkan hingga semua bahan matang dan empuk sehingga bisa dimakan oleh bayi kita. Setelah matang kita matikan kompor tunggu sebentar tes rasa, bila perlu tambahkan Gula Garam sedikit saja.
-
Sup double prohe ini siap untuk disajikan dengan nasi hangat atau kentang, atau ya sup aja udah enak 😉
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
