Resep Salmon with egg & veggie (MPASI 10 m+) Paling Enak Simple dan Praktis

Delicious, fresh and tasty.

Salmon with egg & veggie (MPASI 10 m+)

Resep Salmon with egg & veggie (MPASI 10 m+) - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.

Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.

Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.

Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Salmon with egg & veggie (MPASI 10 m+). Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.

Lama Memasak : 30 menit

Sajian Untuk : 2 orang

Bahan-bahan

2 orang
  1. 150 gram salmon belly (bisa diganti salmon biasa tapi utk MPASI lebih bagus yg banyak fat nya)
  2. secukupnya Brokoli (dikukus lalu potong2 kecil)
  3. secukupnya Wortel , diparut
  4. sedikit Lemon untuk melumuri salmon
  5. secukupnya Bawang bombay , dirajang kecil
  6. secukupnya Bawang putih , digeprek, dirajang kecil
  7. secukupnya Keju cheddar parut
  8. sedikit Butter untuk menumis
  9. secukupnya Parsley
  10. 1 butir Telur , kocok lepas

Langkah

  1. Salmon cuci bersih lalu diberi perasan lemon sedikit. Diamkan 10 menit.

  2. Lelehkan sedikit butter (sekitar 1 sdt) lalu goreng salmon 5 menit masing2 sisi. Api jangan terlalu besar supaya salmon tidak kering. Setelah itu ditiriskan dan disuwir2.

  3. Goreng telur dengan minyak bekas salmon, dibuat scramble egg. Pakai api kecil saja, tuang telur ke wajan sambil diaduk2 sampai menggumpal dan matang tapi jangan sampai kering. Sisihkan.

  4. Lelehkan 1 sdt butter, tumis bawang bombay & bawang putih lalu masukkan wortel parut. Tumis sampai wortel matang lalu masukkan salmon yg sudah disuwir, telur & brokoli. Tabur parsley & keju, aduk rata, cicipi. Sajikan dengan cinta.

    Salmon with egg & veggie (MPASI 10 m+) langkah memasak 4 foto

  5. Kalau untuk menu dewasa bisa ditambahkan blackpepper untuk rasa yg lebih mantap.

Resep Masakan yang lain :

Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!