Resep Kentang salmon kukus, mpasi 10m+ Paling Enak Simple dan Praktis

Resep Kentang salmon kukus, mpasi 10m+ - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.

Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.

Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.

Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Kentang salmon kukus, mpasi 10m+. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.

Lama Memasak :

Sajian Untuk : 4 porsi

1. Cuci salmon. Potong dadu/kotak-kotak.

2. Cuci brokoli. Rendam sebentar sekitar 3 menit dgn air hangat + 1/4 sdt garam agar ulat2 dikuntumnya keluar.

3. Kupas kentang, potong-potong lalu rebus. Jika sudah mulai matang, masukkan brokoli. Rebus hingga keduanya matang dan lembut. Tiriskan, lalu hancur/lumatkan. (Saya pake ulekan). Masukkan ke wadah adonan.

4. Tumis bawang putih, bawang merah, ketumbar dan sedikit garam. Lalu masukkan salmon, aduk-aduk hingga berubah warna dan matang.

5. Campurkan salmon ke dalam adonan kentang + brokoli. Tambahkan tepung maizena, telur, secukupnya garam, gula dan merica bubuk (seasoning). Lalu aduk rata.

6. Ambil wadah kecil tahan panas atau alumunium foil, saya mau langsung bagi menjadi 4 porsi. Masukkan secukupnya nasi putih, lalu tambahkan adonan tadi diatasnya. Lakukan ke wadah yang lainnya hingga adonan habis.

   

7. Panaskan kukusan dan kukus 15-20 menit.

8. Tunggu hangat sebelum disajikan. Dan yg belum di makan bisa disimpan di kulkas. Hangatkan lagi jika ingin disajikan.

9. Sajikan untuk si kecil dengan penuh cinta!❤

   

10. Ps: saya tambahkan nasi utk double karbo dan menambah tekstur agar tidak terlalu halus. Nasi bisa di skip atau ditambah nanti saat akan disajikan. dan utk tekstur sesuaikan dgn kemampuan makan anak ya mom 🙂

Resep Masakan yang lain :

• Pindang Cumi Sederhana

• Day. 183 Bakwan Tuna Sayuran (11 month+)

• MPASI 6bulan bubur hati yampung

• Beef Teriyaki

• MPASI 8m+ - BUBUR TOFU DORI TUMIS

• Es lilin kacang hijau (tanpa gula dan santan)

• Nasi goreng margarin praktis

• Bubur ayam resep ibu (by anak kost)

• Nasgor ala korea (Egg Omurice)

• Sayur brongkos

Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!