Resep MPASI 8 bulan - Chicken with potatoes and redbean tanpa garam - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, MPASI 8 bulan - Chicken with potatoes and redbean tanpa garam. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak :
Sajian Untuk :
Bahan-bahan
- Bahan Kentang ::
- 3 buah kentang ukuran sedang
- evoo
- UB (anchor/elle)
- Keju (Kiri/Belcube)
- 1/2 siung bawang putih
- Daun bawang (potong sedang)
- Serai
- Bahan Kuah ::
- ayam satu potong kecil per 10 (bagian dada)
- Kacang Merah
- Kacang Panjang
- Kangkung
- Kol
- seledri secukupnya (sedikit)
- Bawang putih (1) siung (1/2 cincang halus, 1/2 potong tipis)
- bawang merah 1 siung potong tipis
- air
Langkah
-
Memasak Kentang ::: Kupas, cuci dan potong kentang berbentuk dadu. masukan campur dengan potongan tipis bawang putih (1/2 siung). Lalu kukus 20-25 menit menggunakan nutribaby atau sampai sampai matang. dapat menggunakan pengukus biasa.
-
Memasak Kuah Ayam ::: cuci, potong kecil ayam, campur dengan bawang putih yg cincang + bawang putih potong +bawang merah potong tipis+ serai+potongan daun bawang+serai+air secukupnya. Lalu masak.
-
Setelah satu menit masukan kacang merah. setelah 5 menit masukan labu siam+ kacang panjang+kol+seledri. tunggu hingga mendidih. setelah mendidih masukan kangkung. kira2 satu menit saja. lalu matikan kompor. diamkan sebentar biar tidak terlalu panas untuk dihaluskan.
-
Haluskan ayam beserta sayur sayuran(tanpa serai dan daun bawang). tambahkan kuah kaldu tadi secukupnya. Setelah halus tempatkan pada wadah.
-
Haluskan kentang campuran bawang. Tambahkan keju kiri 1/2+evoo+UB Elle 1/2. Tempatkan pada wadah berbeda.
-
Hidangkan kentang dan kuah ayam... dan siap dilahap oleh sikembarr.... 😘 bisa ditambah kuah kaldu tadi saat penyajian, pasti lebih suka. karena kuahnya harum.
-
Sisa kentang dan kuah bisa ditaruh dikulkas, untuk dimakan nanti. hanya sampai malam hari ya. Simpan dalam wadah tertutup rapat, namun sebelum ditutup usahakan sudah tdk dalam kondisi panas ya moms. 👍
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
