Resep Tomat telur oatmix, mpasi 8m+ - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Tomat telur oatmix, mpasi 8m+. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak :
Sajian Untuk : 2 porsi
Bahan-bahan
- 1/2 buah tomat merah
- 1 buah kentang ukuran sedang
- 4 sdm oat (saya pake yg instan)
- 1 butir telur ayam kampung
- 1 sdm santan kental instan
- 1 sdm keju parut
- 1 sdt wijen
- 100 ml air matang (gunakan secukupnya)
- 1/2 sdt kaldu jamur
- secukupnya Gula
- secukupnya Garam
Langkah
-
Kupas dan cuci kentang. Potong dadu, rebus hingga lunak
-
Potong-potong tomat, panggang di atas api kecil dengan teflon hingga mulai layu, masukkan telur, santan dan sedikit air. Orak arik hingga matang. Sisihkan.
-
Gunakan teflon, masukkan secukupnya air dan oat, aduk-aduk hingga oat matang, tambahkan air lagi jika terlalu kental, lalu masukkan kentang yg sudah lunak, penyet2, selanjutnya masukkan orak arik telur-tomat tadi. Tambahkan wijen, parutan keju, kaldu jamur, gula garam secukupnya. Aduk-aduk hingga rata. (Jika rasa dari kaldu dan keju sudah asin dan sudah pas, boleh skip gula garam)
-
Pisahkan ke dalam 2-3 porsi. Jika ingin disajikan jgn lupa cek suhunya. Jika bayi masih belum bisa makan yg padat, boleh disaring dulu. Sesuaikan tektur ya mom.
-
Sajikan utk si kecil dengan penuh cinta!
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
