Resep MPASI baby 6 bulan opor ayam telur puyuh - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.
Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.
Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.
Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, MPASI baby 6 bulan opor ayam telur puyuh. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.
Lama Memasak : 45 menit
Sajian Untuk : 2 porsi (pagi & sore)
Bahan-bahan
- Karbon; 30gr beras
- Prohe; 30gr daging ayam, 2 butir telur puyuh
- Prona; secuil tempe
- Sayur; kacang panjang
- Bumtik; bawang merah, bawang putih, sere, daun jeruk, kunyit
- Perasa; keju emina mild cheddar
- LT; ½sdm margarin, 1sdm santan kara
- 400 ml Air
Langkah
-
Rebus 330ml air sampai mendidih
-
Masukkan beras, masak ±20 menit
-
Sambil menunggu beras menjadi bubur, parut kunyit, bawang merah & bawang putih, geprek sere, sobek² daun jeruk, lalu tumis menggunakan ½sdm margarin sampai harum
-
Masukkan telur & daging ayam tumis jadi satu sama bumtik sampai telur berubah warna menjadi agak kecoklatan
-
Masukkan 70ml air & 1sdm santan, rebus bahan yg telah d tumis tadi selama 5 menit sambil d aduk²
-
Masukkan kacang panjang yg telah d potong kecil², masak ±5 menit
-
Selesai tinggal saring, sesuaikan tekstur & beri perasa keju parut
-
Sajikan dgn penuh cinta yh bunda😍
Resep Masakan yang lain :
Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!
